Montse Espert

Montse Espert

Soy Montse Espert, profesora de re-educación corporal, sofróloga y creadora del Método Espert.
Mi vocación es mi profesión.

Siempre he sido una persona observadora y poco conformista, eso me ha llevado a buscar terapias y metodologías más avanzadas.

A los 35 años empecé con fuertes dolores de espalda que iban en aumento.

La medicina tradicional sólo me ofrecía relajantes musculares y tonificación muscular. Nunca he sido partidaria de tomar medicación, por lo tanto no la tomé, y si fui a muscular mi espalda, pero el dolor no mejoró sino que empezó a empeorar.

De forma casual encontré el libro “El cuerpo tiene sus razones” de Thérèse Bertherat, descubrí la antigimnasia y las cadenas musculares y me llevó a entender como funciona la musculatura

Busqué a una profesora de antigimnasia y conocí a Gloria Martínez Mañés, con ella empecé este camino hacia mi recuperación.

Ella relacionó las cadenas musculares con las emociones y creó su método: Movimiento Integral.

En 2005 inicio la formación con ella y desde 2008 estoy trabajando como profesora de Movimiento Integral.

Después de 15 años de experiencia y aumentando mi formación con otras disciplinas, algunas complementarias, otras distintas, inicio mi propio método: Método Espert, basado en Movimiento Integral y añadiendo y adaptando los recursos que he ido incorporando en todo este tiempo.

Los buenos resultados que aporta este método me han llevado a realizar formación, ahora enseño a alumnos como utilizarlo en sesiones grupales, en sesiones individuales y en masajes.

Seguimos en contacto, un abrazo!

Profesora de Movimiento Integral 

Estudio de:

  • Anatomia y fisiología
  • Las cadenas musculares de F. Meziérès
  • Principios psicológicos básicos
  • Las corazas musculares
  • PNL
  • Psicobiología
  • La estructura del carácter (Bioenergética)

Cursos y talleres

  • Taller de Movimiento Integral para embarazadas
  • Taller de cadenas GDS
  • Taller de nervios periféricos
  • Fitoterapia
  • Flores de Bach
  • Reiki
  • Gestión del estrés y las emociones

Master especialista en Sofrología Caycediana

  • Profesora de Movimiento Integral en sesiones grupales
  • Re-educación postural en sesiones individuales
  • Masajes
  • Intensivos
  • Retiros
  • Sesiones de Sofrología
  • Terapia personal
  • Talleres de gestión del estrés y las emociones
  • Formadora en el Método Espert
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