Talleres para partiulares

TallerES PARA PARTICULARES

Estos talleres están dirigidos a personas adultas que desean obtener más recursos en diversos ámbitos de la vida. 

Se trata un tema concreto y se contempla desde una visión general, como es en el presente y como podemos transformarlo para obtener los mejores resultados.

Los temas son muy variados, desde el tratamiento del estrés y las emociones; conocer como la fuerza de los pensamientos condiciona nuestra realidad; el perdón como una superación personal; la personalidad y el personaje, como se forma; reforzar la autoestima y la autoconfianza. 

TALLERES

La duración del taller es de 4 horas.

Temario:

  • Que es el estrés.
  • Como se produce.
  • Como repercuten las emociones al estrés.
  • Los recursos que disponemos ante el estrés.

Objetivos:

  • Conocer la respuesta física al estrés y las emociones.
  • Adquirir recursos de autogestión y autocontrol.

Metodología:

  • Técnicas de Sofrología (Relajaciones guiadas)
  • Técnicas corporales.
  • Ejercicios respiratorios.

La duración del taller es de 4 horas.

Temario:

  • Conocer la respuesta física a los pensamientos.
  • La relación directa que hay entre enfermedad y pensamientos.
  • Como se originan las creencias.
  • Como las creencias condicionan los resultados en los diversos ámbitos de la vida.
  • Como cambiar las creencias y los resultados. 

Objetivos:

  • Tomar consciencia de la fuerza de nuestra mente.
  • Ser conscientes de la propia responsabilidad en las circunstancias que se viven.
  • Obtener recursos para cambiar esas circunstancias que no deseamos.

Metodología:

  • Ejercicios para cambiar las creencias.
  • Técnicas de meditación guiadas dirigidas a crear nuevas circunstancias. .

La duración del taller es de 4 horas.

Temario:

  • El perdón como se conoce se nuestra sociedad.
  • Conocer como los sentimientos de ofensa e injusticia afectan a la salud.
  • Como estos sentimientos interfieren en nuestro bienestar.
  • Conocer otra forma de perdón.

Objetivos:

  • Reconocer al niño/niña interior.
  • Sanar desde el origen.
  • Sanar al círculo familiar.
  • Perdonar y soltar.

Metodología:

  • Presentación de diapositivas.
  • Trabajo personalizado privado.

 

 

La duración del taller es de cuatro horas.

Temario:

  • Como se construye la personalidad.
  • Como se crea el personaje.
  • La ley del espejo.
  • Las proyecciones.
  • Las creencias
  • Como transformar las emociones negativas.
  • Como conectar con nuestra esencia.

Objetivos:

  • Ser conscientes de como se ha formado la personalidad y como nos limita.
  • Reconocer las creencias limitantes.
  • Ser conscientes de que se está proyectando para poderlo cambiar.
  • Conocer  nuestro ser interior.
  • Como escuchar nuestra sabiduría interior.
  • Como actuar desde el ser.
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